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(1)頭部の肌をたたかないで!



TVなんかで、ブラシで頭部の肌をトントンと叩いているシーンを観たことがあることもおられるのではありませんでしょうか。
残念なことに適切な育毛法だとして連日してしまいいる人・・そんなのは考え違いことも考えられます。
頭部の肌をたたいてショックを与えると血の流れが良くなり、毛髪の育ちに必須の栄養分が行き届いてもらえると考えているのではないですか?
残念な事に、これについては一時的しかありませんといえるのです。かえって強力に叩きすぎちゃうと、頭部の肌の角質層が硬くなってしまって逆方向に血の流れを害してしまうとのことです。
これらのブラシでトントンをやっている方、今すぐにでも控えて下さい!!


(2)ルーティンにすべき!頭部の肌マッサージ



頭部の肌マッサージは血の流れを良化し、代謝活動も高くしてくれますから毛髪の乏しい予防をするにはそれはそれは効果が期待できます。先ずは血行をさえぎらないことを目的とした、首や肩を回転して軽くもんで緩めていくことが必要なのです。

1.手の内でちっちゃい円を描いてながら、頭全体をマッサージでほぐします
2.指の腹で頭部の肌を押えることに気を付けてし、指先に集中してどんどんもみます。
3.頭部の肌を掴むくらいで指先に集中して、リズミカルに外圧いたします。
4.頭の両横からと襟足より頭頂部沿いに、指先で頭部の肌を叩くるのです。
5.耳の上から後頭部に向けて、弱く握った握りこぶしの面で頭部の肌を叩きます。

気持ちがいいなぁと感じているタイプをセットで、自分の流儀に揉んでみると良いですよ。日頃の繰り返しが大切になります。


(3)正常な育毛剤のセレクト方法!



育毛剤ならば、何でもかんでも結果が出るわけにはいきません。薬と同様で個人の状態に正当であるタイプを利用するようにしないと、駄目なと考えます。
例えて言うなら・・頭部の肌のカサカサが要因であると考える方は、血流促進・細胞を活性化させてる効くもの。
男の方型抜毛症の方は、男性ホルモンの働きをコントロールするグリチルレチン酸がブレンドされているもの。
間違うことなく自身の現象と向き合いからチョイスすると良いでしょうね。


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